Kazakhstan

Invictus GO Abay – это место, где ваши фитнес-цели становятся достижимыми, а комфорт и забота о каждом клиенте выходят на новый уровень! На площади 1500 кв. м вас ждут премиальные условия:
современное оборудование Technogym для эффективных тренировок,
просторная зона для групповых занятий, сауна для расслабления и восстановления, уютная намазхана,
профессиональный массажный кабинет для полного восстановления после тренировок,
удобная коворкинг-зона, где можно работать и отдыхать в приятной обстановке,
зона для позирования, специально оборудованная для бодибилдеров.
Наши профессиональные тренеры помогут вам достичь желаемой формы и укрепить здоровье. Начните путь к себе новой вместе с Invictus GO Abay уже сегодня!

Invictus GO Abay

Invictus Fitness в Akbulak Riviera- это премиальный фитнес-клуб, оснащенный новейшим оборудованием, 25-метровым бассейном, джакузи, спа и 15+ групповыми программами. Почувствуйте комфорт в деталях: чистые полотенца и халаты, зона бара для вашего отдыха и фены Dyson в раздевалках. Выберите идеальное место для тренировок и отдыха!

Invictus Fitness Akbulak Riviera

Invictus Al Farabi - современное пространство площадью 2700 кв.метров, оснащенное передовыми тренажерами от ведущих мировых производителей.
3 студии групповых программ, где представлено более 30 видов тренировок, включая bootcamp, cycle, йогу, metcon box и другие.
Плотное  расписание занятий, где каждый атлет найдет идеальное время и формат для себя.

Invictus Fitness Al-Farabi

Invictus GO Aport East - это функциональный фитнес-клуб площадью 2000 кв.м, расположенный в стороне аэропорта. Клуб оснащен премиальным оборудованием от Technogym, что обеспечивает максимально эффективные и комфортные тренировки. Здесь вы найдете всё необходимое для занятий фитнесом: профессиональных тренеров, безлимитный доступ к клубу и групповым программам. В клубе также оборудована комната для намаза.

Invictus GO Aport East

Invictus GO Aqsay

Invictus Go Aktau — это современный фитнес-центр площадью 1600 м² на двух этажах в удобной части города. Сюда легко добраться как из новых жилых районов, так и из делового центра. Вас ждёт: премиальное оборудование Technogym, более 10 видов групповых тренировок, три просторные тренировочные зоны, сайкл и функциональные зоны. В клубе есть уютная намазхана для вашего комфорта, а также фитобар с полезными напитками и перекусами для восстановления после занятий.

Invictus GO Aqtau

Invictus GO Arena - современный фитнес-клуб площадью 2000 квадратных метров, выполненный в стиле High Tech. Интерьер сочетает передовые технологии и минималистичный дизайн, создавая атмосферу, которая мотивирует и вдохновляет.

В клубе представлено более 80 тренажёров, а также три просторных зала для групповых программ: йога, функциональные тренировки, сайкл и другие популярные направления.

Для максимального комфорта гостей предусмотрены хаммамы в двух раздевалках.


Invictus GO Arena

Invictus GO Askarova - функциональный фитнес-клуб площадью 1400 кв.м в удобной локации. Клуб оснащен оборудованием Technogym, обеспечивающим комфортные и эффективные тренировки для любого уровня подготовки. Здесь расположен самый большой многофункциональный зал в Алматы, проходят авторские групповые программы и cycle-тренировки для развития силы и выносливости. Invictus GO Askarova — это современный подход к фитнесу и атмосфера, в которой легко двигаться к результату. Изменения начинаются здесь.

Invictus GO Askarova

INVICTUS GO ATAKENT- пространство 1500 квадратов, тренажерный зал открытый с дневным освещением, премиальное обрудовани TECHNOGYM

Invictus GO Atakent 

«Invictus Fitness Sulo» - это новый премиальный фитнес клуб с инновационным оборудованием от ведущих итальянских фирм производителей Technogym и Panatta, персональным подходом к каждому члену клуба, а также уникальными услугами, расположенным на площади 7000 квадратных метров.  Более 20 направлений авторских и сертифицированных групповых программ, только самые эффективные и безопасные тренировки.

Invictus Fitness Atyrau

Invictus GO AUSTRIA - комфортный фитнес-клуб, оснащённый лучшими тренажёрами премиум-класса, профессиональными тренерами, широким выбором групповых программ и удобной парковкой. Окунитесь в мотивирующую атмосферу и начните свой путь к победе.

Invictus GO Austria

Invictus GO Bahus - это функциональный фитнес-клуб площадью 1300 кв.м, расположенный в удобном месте для посещения. Клуб оснащен качественным оборудованием от Technogym, что делает тренировки максимально эффективными и комфортными. Здесь вы найдете все необходимое для занятий фитнесом на высоком уровне, а также возможность бесплатно посещать групповые программы.

Invictus GO Bahus

Фитнес зал для каждого! Добро пожаловать в наш ультрасовременный фитнес-клуб в Алматы! Удобное расположение клуба, самые премиальные тренажеры и опытные фитнес-тренеры помогут вам достичь результатов в фитнесе! Присоединяйтесь к нашему сообществу и ощутите преимущества фитнеса вместе с нами!

Invictus GO Baitursynov

Invictus Go Batys — это 1600м2 премиального фитнес-пространства в самом центре города — идеальное место для достижения ваших фитнес-целей и поддержания активного образа жизни. Вас ждёт: Современное оборудование Pannata и Technogym. Просторные силовые и кардиозоны. 3 зала для групповых тренировок. Более 10 программ. Профессиональный массажный кабинет для восстановления после занятий. Уютный фитобар с полезными напитками и сбалансированными перекусами для восстановления энергии.

Invictus GO Batys Aktobe

Invictus Go Besagash — это масштабное фитнес-пространство площадью 1800 м², созданное для твоего комфорта и высоких результатов. Клуб разделен на два функциональных уровня. На первом этаже расположены ресепшен, фитнес-бар, коворкинг для работы, стильная фото-зона и Cycle. Второй этаж — зона твоей силы: основной тренажерный зал, площадка для групповых программ, свободные веса и зона растяжки. Главная фишка — кардио-зона с вдохновляющим видом на горы. Тренируйся красиво вместе с Invictus Go!

Invictus GO Besagash

Удобный фитнес-клуб, оснащенный премиальным оборудованием от Panatta и Technogym. Здесь современные тренажеры для растяжки, выполнения силовых упражнений и укрепления мышц. Предлагаем такие групповые тренировки, как йога и стретчинг, а также авторские программы Invictus Bootcamp и Skinny Bitch.

Invictus GO Bokeikhan

Наши удивительные пространства, охватывающие 1300 квадратных метров, предлагают все, что вам нужно для достижения ваших фитнес-целей. Современные тренажеры нашего клуба обеспечивают вас лучшими инструментами для эффективной тренировки. Наши 2 групповых зала созданы для того, чтобы вдохновить вас на тренировки вместе с друзьями и единомышленниками. Многофункциональный зал площадью 140 квадратных метров предлагает множество возможностей для разнообразных видов тренировок. А если вы любите атмосферу велосипедных тренировок, наш сайкл зал будет вашим идеальным местом для интенсивных и вдохновляющих занятий. Присоединяйтесь к Invictus Go на Бухар Жирау, где фитнес становится не просто обязательством, а образом жизни!

Invictus GO Bukhar Zhyrau

Invictus Girls Crystal — не просто студия, а место, где женская энергия встречается с силой движения.
Танцы, йога, медитативные практики, авторские программы Invictus собраны здесь, чтобы укреплять тело и раскрывать уверенность.
Это пространство создано для женщин, которые хотят большего: баланса, драйва, поддержки и ощущения собственной силы. Здесь вы тренируетесь и  заряжаетесь атмосферой, которая вдохновляет быть собой — без компромиссов.

Invictus Girls Crystal

Клуб Invictus GO EMERALD создан для людей, ценящих время, в деловом центре г. Астана. Компактный и оснащенный самыми необходимыми тренажерами линейки Technogym и Panatta.

Invictus GO Emerald

Invictus GO Fifty Four — это больше, чем фитнес. Это стиль жизни в пространстве премиального комфорта и инноваций. Зал оснащён передовыми тренажёрами TechnoGym, уникальной зоной Out Race для функциональных тренировок, а также предлагает групповые занятия на панорамной крыше под открытым небом, где свежий воздух и виды города вдохновляют на большее. Завершите тренировку в собственной кофейне и фитнес-баре, наслаждаясь балансом вкуса и пользы.
Добро пожаловать в Invictus GO Fifty Four.

Invictus GO Fifty Four

Invictus Go Four Seasons — это самый большой клуб в сети, выполненный в стиле High Tech.Клуб предлагает два просторных групповых зала, идеально подходящих для разнообразных тренировок. Также здесь есть хамам, где можно расслабиться и восстановить силы после интенсивных занятий.

Invictus GO Four Seasons

Первый легендарный фитнес-клуб сети Invictus Fitness. Расположен в жилом районе Алматы, который по сей день бьет рекорды по посещениям атлетов и достигнутых целей. Клуб пропитан атмосферой мотивации и драйва. Место силы и побед.

Invictus Fitness Gagarin

Масштабное ультрасовременное фитнес пространство, созданное с учетом последних мировых тенденций и инноваций. Клуб имеет самый большой тренажерный зал в сети Invictus, оснащенный новейшим оборудованием от лучших мировых производителей. Мы предоставляем 25-метровый бассейн с новейшей системой очистки воды. В клубе представлены эксклюзивные авторские и лицензионные программы групповых тренировок.

Invictus Fitness Green Mall

Invictus GO Gres — это инновационный фитнес-клуб площадью 1500 кв.м, расположенный в сердце Грэс. Мы создали пространство, где технологии, комфорт и эффективность соединяются в единую систему, позволяя вам достигать своих целей быстрее.
Клуб оснащен премиальным оборудованием Technogym, обеспечивая высокий уровень комфорта и максимальную продуктивность каждой тренировки.

Invictus GO Gres

Премиальный фитнес-клуб, расположенный в одном из наиболее густо заселенных жилых районов и пользующийся большим спросом среди местных жителей. Вы можете тренироваться на качественных и современных тренажерах в зале, посещать авторские групповые программы вместе с другими атлетами или тренироваться в просторном бассейне, оборудованном специально для вашего комфорта.

Invictus Fitness Highvill

Invictus GO Imanova — современный фитнес-клуб в центре правого берега.
Премиальное оборудование Technogym — мировой стандарт фитнеса, используемый профессиональными спортсменами и ведущими клубами. 
Просторный многофункциональный групповой зал для йоги, растяжки, танцевальных и функциональных направлений — удобно и без очередей.
Отдельный зал RACE с сайкл-велосипедами Technogym — интенсивные тренировки с эффектом соревнования.
Invictus GO Imanova — современный фитнес-клуб в центре правого берег


Invictus GO Imanov

INVICTUS GIRLS — эстетичное пространство твоей силы и уверенности теперь в Караганде! В Invictus Girls Karaganda тебя ждет: •⁠  ⁠Светлый интерьер •⁠  ⁠Просторная welcome-зона и спорт-бар с полезными перекусами •⁠  ⁠Уютные lounge-пространства •⁠  ⁠4 зала для групповых занятий: Multifunctional, Bootcamp, Glute Lab и Pilates reformere •⁠  ⁠Более 20 видов тренировок и авторские программы •⁠  ⁠Современные раздевалки, душевые и хамам для расслабления Здесь ты закроешь все потребности, обретешь женское комьюнити, поддержку и уверенность.

Invictus Girls Karagandy

Ваш новый уровень фитнеса в Каскелене!  Откройте масштабное пространство площадью 1000 м², созданное для тех, кто ценит результат и комфорт. К вашим услугам — тренажерный зал с премиальным оборудованием, отдельный мультифункциональный зал для интенсивных тренировок и просторные раздевалки, где продумана каждая деталь. Высокие стандарты сервиса, современный дизайн и максимум свободного места для ваших достижений. Тренируйтесь в лучших условиях города!

Invictus GO Kaskelen

Invictus GO KENESARY - это функциональный фитнес-клуб площадью 700 кв.м, расположенный в удобном месте для посещения. Клуб оснащен качественным оборудованием от Technogym, что делает тренировки максимально эффективными и комфортными. Здесь вы найдете все необходимое для занятий фитнесом на высоком уровне.

Invictus GO Kenesary

Invictus GO Kokshetau— это функциональный фитнес-клуб площадью 1500 кв.м,. Клуб оснащен оборудованием от Technogym и Panata для максимально эффективных и комфортных тренировок. На территории функционирует хамам,детская комната и намазхана 

Invictus GO Kokshetau

Invictus GO Mangilik El – это не только фитнес-клуб, но и сообщество единомышленников. Здесь вы найдете новых друзей и мотивацию для достижения своих фитнес-целей. Наш клуб сочетает в себе высший стандарт качества и страсть к спорту. Не упустите шанс стать лучшей версией себя! Присоединяйтесь к Invictus GO Mangilik El и начните свой путь к здоровью и физической форме, о которой всегда мечтали.

Invictus GO Mangilik Yel

Комфортный фитнес-клуб для всей семьи. Здесь продумана каждая мелочь для того, чтобы вы ощущали себя как дома и занимались спортом, не отвлекаясь ни на что — от удобной парковки до вместительных шкафчиков, раздевалок, качественных тренажеров и профессиональных тренеров. Заботьтесь о своем теле, не жертвуя собственным комфортом!

Invictus GO Mukhamedkhanov

Invictus GO NAVOI - это функциональный фитнес-клуб площадью 1300 кв.м, расположенный в жилом районе Алматы. Клуб оснащен качественным оборудованием от Technogym, что делает тренировки максимально эффективными и комфортными. Здесь вы найдете все необходимое для занятий фитнесом на высоком уровне, а также возможность бесплатно посещать групповые программы.

Invictus GO Navoi

Invictus GO Nazhimedenov – зал, где ваши мечты о здоровом и красивом теле становятся реальностью! На площади 1500 кв. м вас ждут премиальное оборудование Technogym, просторные залы для йоги, стретчинга и функциональных тренировок, сауна и массажный кабинет для восстановления и профессиональные тренеры, готовые помочь достичь ваших целей. Начните свое преображение уже сегодня!

Invictus GO Nazhimedenov

Invictus Go Nexpo - это идеальное место для достижения ваших фитнес-целей и поддержания активного образа жизни. Наш клуб предоставляет широкий спектр услуг и возможностей для занятий спортом и улучшения физической формы. Присоединяйтесь к Invictus Go Nexpo и начните путь к лучшей физической форме и общему благополучию уже сегодня!

Invictus GO Nexpo

Invictus Fitness Nursat — клуб площадью 3 500 кв. м с тренажёрами премиум-класса.

Уникальность клуба заключается в приватной зоне 900 кв.м, предоставляющей полноценный тренажёрный зал только для девушек.

В клубе 4 зала для групповых программ (Bootcamp, Fighting Zone, Cycle и многофункциональный зал) и студия Pilates для гибкости и осанки. Абонемент включает доступ к более 40 программам.

На территории клуба расположен Invictus Kids — детский фитнес-клуб с бассейном для детей от 0 до 10 лет.

А также при приобретении Invictus Fitness Nursat, бонусом даётся безлимитный доступ в Invictus Fitness Al-Farabi.

Invictus Fitness Nursat

Фитнес-клуб оснащен тремя просторными залами для групповых занятий, включая эксклюзивный зал для интенсивных тренировок Bootcamp. В вашем распоряжении здесь находятся финские сауны для расслабления и самая большая тренажерная зона в городе с современным оборудованием. Здесь созданы все условия для достижения ваших фитнес-целей и полноценного восстановления.

Invictus GO Orbita

Invictus GIRLS Orynbor- это пространство с площадью 1100 кв/м, расположенный в удобном месте для посещения специально для женщин. Здесь Вы можете достигать свои цели и интересы в фитнесе в благоприятной и гостеприимной обстановке.

Invictus Girls Orynbor

Invictus GO OSKEMEN - это модный функциональный фитнес-клуб площадью 800 кв.м, расположенный в удобном месте для посещения. Клуб оснащен качественным оборудованием от Technogym, что делает тренировки максимально эффективными и комфортными. Здесь вы найдете все необходимое для занятий фитнесом на высоком уровне.

Invictus GO Oskemen

Invictus GO OXY — самый большой фитнес-клуб Астаны!

Добро пожаловать в Invictus GO OXY — флагманский клуб сети Invictus GO и самый масштабный фитнес-зал столицы. Пространство площадью 4000 м², оснащённое новейшим оборудованием от Technogym и Hoist, создано для тех, кто ценит профессиональный подход, комфорт и стиль.

Invictus GO OXY — это не просто спортзал. Это место силы, энергии и роста. Здесь ваши цели становятся реальностью.

Invictus GO OXY

Invictus Girls - это пространство, созданное специально для женщин, чтобы Вы достигали свои цели и интересы в фитнесе, в благоприятной и гостеприимной обстановке.

Invictus Girls Qonayev

Invictus GO KOSHKARBAYEVA - это функциональный фитнес-клуб площадью 1300 кв.м, расположенный в удобном месте для посещения. Клуб оснащен качественным оборудованием от Technogym, что делает тренировки максимально эффективными и комфортными. Здесь вы найдете все необходимое для занятий фитнесом на высоком уровне, а также возможность бесплатно посещать групповые программы

Invictus GO Qoshqarbayev

Invictus Go Raiymbek Batyr — пространство для развития силы, выносливости и гармонии.
Тренировки здесь — это стиль жизни и путь к ежедневным победам.

Площадь клуба — 700 м²:
— 55+ тренажёров
— многофункциональный зал
— зона растяжки и силовая зона

Комфорт:
— 176 шкафчиков
— 10 душевых
— спортивный бар.

Присоединяйтесь к Invictus GO Raiymbek Batyr и раскройте свой потенциал!

Invictus GO Raiymbek Batyr

Флагманский клуб сети премиальных фитнес-клубов Invictus Fitness. Клуб в 7000 квадратных метров разместил тренажерный зал в 2300 кв.м., самый большой коммерческий бассейн на 7 дорожек и более 30 групповых программ в рамках одного клуба. Находится в удобном и престижном районе города с собственной парковкой 

Invictus Fitness Sadu

Invictus Go Saina это современный фитнес клуб нового поколения площадью 1500 м², созданный для тех, кто выбирает здоровье, энергию и высокий уровень сервиса.  В клубе представлены просторные тренировочные зоны, премиальное оборудование Technogym, признанное одним из лучших в мире, и три студии групповых программ, где проходят самые востребованные направления: силовые тренировки, функциональный тренинг, танцевальные программы, растяжка и многое другое.  Для полноценного восстановления после тренировок гостей ждет финская сауна, которая поможет снять напряжение, восстановить силы и зарядиться энергией. Invictus Go Saina - это комфортная атмосфера, профессиональная команда и всё необходимое для достижения ваших целей независимо от уровня подготовки. Здесь каждая тренировка делает вас сильнее, увереннее и ближе к лучшей версии себя

Invictus GO Saina

Invictus Fitness SAMAL - клуб, который завоевал сердца многих атлетов своей рабочей атмосферой. Сочетает в себе оснащенную зону кроссфита, множества групповых программ, и пространства для силовых тренировок. Цель наших атлетов - задача каждого сотрудника клуба Samal. Расположился зал в самом центре Южной столицы.

Invictus Fitness Samal

Invictus Go Satpayeva- это современный фитнес клуб, где забота о вашем здоровье и комфорте стоит на первом месте. Мы предлагаем широкий спектр услуг и возможностей для достижения ваших фитнес-целей, будь то улучшение физической формы, укрепление мышц или просто поддержание активного образа жизни

Invictus GO Satpayev

Invictus GO SAURAN - это функциональный фитнес-клуб площадью 550 кв.м, расположенный в удобном месте для посещения. Клуб оснащен качественным оборудованием от Technogym, что делает тренировки максимально эффективными и комфортными. Здесь вы найдете все необходимое для занятий фитнесом на высоком уровне.

Invictus GO Sauran

Первый премиальный фитнес-клуб в Семей, третий по масштабу клуб в сети Invictus Fitness с зоной бассейнов, с широким ассортиментом тренажеров и групповыми программами.

Invictus Fitness Semey

Invictus Girls Sfera

Invictus Go Shalyapin - фитнес-клуб, где сила, энергия и современный подход к здоровому образу жизни воплощаются. Здесь самые современные тренажеры от Technogym и Panata для максимальной эффективности. В групповом зале широкий выбор программ от классики до инновационного Bootcamp 3.0. После тренировки - расслабление в кофейне с свежими напитками и закусками. Общая площадь 1200 квадратных метров - ваше убежище для достижения новых спортивных высот и гармонии тела и души

Invictus GO Shalyapin

Invictus GO SHARIPOV - это функциональный фитнес-клуб площадью 1300 кв.м, расположенный в центре Алматы. Клуб оснащен качественным оборудованием от Technogym, что делает тренировки максимально эффективными и комфортными. Здесь вы найдете все необходимое для занятий фитнесом на высоком уровне, а также возможность бесплатно посещать групповые программы.

Invictus GO Sharipov

Invictus Go Taraz – современный фитнес-клуб нового формата, построенный в 2026 году и созданный по высоким стандартам сети Invictus. 

Общая площадь клуба – 2 000 м² пространства для эффективных и комфортных тренировок.

Клуб оснащен премиальным оборудованием Technogym, работает с командой профессиональных тренеров и предлагает широкий выбор групповых программ, включая автоматизированную зону Bootcamp.

Для удобства гостей предусмотрена большая парковка по всему периметру клуба – со стороны улиц

Invictus GO Taraz

Invictus Go Tau-Samal — это крупнейший фитнес-клуб в сети, занимающий 2300 квадратных метров и выполненный в стиле High Tech. Интерьеры клуба идеально сочетают передовые технологии и минималистичный дизайн, создавая атмосферу, которая вдохновляет и мотивирует.В клубе представлено более 75 тренажеров, три просторных зала для групповых занятий, йоги, мультифункциональные и сайкл-зоны. Invictus Go Tau-Samal — это идеальное место для тех, кто ценит комфорт, стиль и высокие стандарты тренировок.

Invictus GO Tau-Samal

Первый премиальный фитнес-клуб в Темиртау. Оснащенный премиальным оборудованием и популярными мировыми групповыми классами. Более 20 часов групповых в неделю доступны для атлетов клуба. С собственной парковкой и удобным расположением.

Invictus Fitness Temirtau

Invictus Go Tokpanova – это место, где атлеты любого уровня находят идеальные условия для тренировок и самосовершенствования. Мы создаем атмосферу, в которой спорт становится образом жизни.

Наш клуб оснащен тщательно подобранным оборудованием, отвечающим самым высоким стандартам, чтобы каждая тренировка приносила максимальную пользу. Мы предлагаем широкий спектр услуг для атлетов разных направлений – от новичков до профессионалов.

Присоединяйтесь к Invictus Go Tokpanova и ощутите новые победы!

Invictus GO Tokpanova

Invictus Girls Tole bi — 1300 кв. м пространства для комфортных и эффективных тренировок. Три этажа, современная атмосфера и групповые программы для любого уровня подготовки, а так же зона Glute LAB, созданная специально для проработки ягодиц. После тренировки вас ждет хамам для восстановления и полного релакса
Пространство, где каждая тренировка становится удовольствием.

Invictus Girls Tole bi

Invictus GO TURAN - это функциональный фитнес-клуб площадью 880 кв.м, расположенный в удобном месте для посещения. Клуб оснащен качественным оборудованием от Technogym, что делает тренировки максимально эффективными и комфортными. Здесь вы найдете все необходимое для занятий фитнесом на высоком уровне, а также возможность бесплатно посещать групповые программы.

Invictus GO Turan

Invictus GO Ualikhanov - Новый клуб в самом сердце правого берега столицы . 
Это место , где вы раскрываете в себе силу и уверенность на 1000км2  фитнесс пространства .
Современный дизайн , премиальное оборудование , большой выбор групповых программ , а так же опытный тренерский состав , который поможет добиться лучших результатов . А после тренировки можно расслабиться в нашей финской сауне . 
Присоединяйся к нам , и стань частью большого фитнесс комьюнити !

Invictus GO Ualikhanov

Invictus Go Zhezkazgan — твой новый уровень фитнеса на 1200 м² по адресу ул. Абая, 132А. Мы объединили мощное оборудование и премиальный комфорт: в твоем распоряжении огромный тренажерный зал с 90 современными тренажерами, зона свободных весов и три специализированных зала для групповых программ (Race, Bootcamp и Multifunctional).  После тренировки тебя ждут просторные раздевалки, современные душевые и финская сауна для полного восстановления. Прогрессируй с комфортом вместе с Invictus Go!

Invictus GO Zhezkazgan

Invictus Go Zhumabaeva — это уникальное пространство, созданное для тех, кто стремится достичь новых вершин в своем здоровье и физической форме. Расположенный в сердце современного города, клуб предлагает идеальное сочетание высококлассного оборудования, передовых технологий и профессионального подхода к каждому клиенту.

Invictus GO Zhumabaeva

Водные 

Mind&Body

Кардио

Силовые

Танцы

Боевые

Функциональные

Детские

Свободные

Мероприятия

Cross Training is a functional circuit workout with elements of CrossFit. It combines cardio, strength exercises, bodyweight training, and functional fitness. The workout is designed to comprehensively develop endurance, strength, coordination, and flexibility.
Each session consists of a varied set of exercises that changes from workout to workout.

Cross Training

Gymnastic Stretch is a training that combines elements of artistic gymnastics and is designed to develop flexibility, joint mobility, and body plasticity. Unlike classic static stretching, it uses both active and passive stretching methods, as well as exercises focused on body control and coordination.

The program includes:
Dynamic warm-up and joint mobility work;
Front and middle splits;
Stretching of the back, shoulders, and chest;
Gymnastic elements: bridges, kick-ups, balance poses;
Strengthening of stabilizing muscles.

Gymnastic Stretching

A class for expectant mothers that includes a set of exercises designed to gently support the female body during pregnancy.

Prenatal

Boxing is one of the most popular combat sports. Boxing training improves endurance, speed, and reaction. Our trainers will teach proper punching technique, how to defend and attack, how to evade an opponent’s strikes, and how to quickly assess complex situations, while significantly improving overall physical fitness. The class is suitable for all levels. Please bring: gloves, hand wraps, and a mouthguard.

Boxing

HIIT (High-Intensity Interval Training) refers to workouts that alternate short periods of high-intensity anaerobic exercise with periods of active rest. The essence of HIIT is alternating short, high-load intervals with recovery periods. It is suitable for intermediate and advanced level of training.

HIIT

A high-intensity functional workout that includes elements of weightlifting, athletics, gymnastics and other sports.
Level of training: intermediate, advanced.

Cross training on Ramp

The Core program is designed to effectively develop and strengthen the abdominal muscles, as well as relieve stress from the lower back. In addition, a number of exercises in the course strengthen the back muscles, since they are muscle antagonists of the abs, which means that their development also contributes to the development of the abdominal area being worked on. For any level of training.

Core

Invictus GO Bishkek

This is a series of exercises designed to increase body strength, develop muscles, improve posture, balance, and coordination. Each exercise is performed with special attention to proper breathing technique and core muscle control. This helps execute movements with maximum power and efficiency. Pilates lengthens and strengthens muscles, improves muscle elasticity, and increases joint mobility.

Pilates mat

Step into a fight club atmosphere where there are no limits to physical ability or compassion. Within a few months, you will develop a strong punch and feel how much stronger you have become. Face your fears in a real boxing club environment.
Men’s Boxing is designed exclusively for male athletes.
Please bring: helmet, gloves, bandages, and a mouthguard.
This is a contact training program (sparring included).

Men's Boxing

This is a high-intensity workout that uses simulated climbs and short bursts of acceleration, a combination that helps burn a high number of calories and strengthen the cardiovascular system. It is an energetic, low-impact workout that burns up to 675* calories per session.

Cycle

A brutal combination of fitness and boxing.
Invictus Fitness signature group program, created based on COBOX (London) and SHADOW FIGHTING (New York).
In Metcon Boxing, you will learn basic boxing techniques, master up to 6 classic boxing combinations, and practice them on the heavy bag. These workouts provide a high-intensity full-body functional load.
Please bring: gloves.

Metcon Boxing

A dance fitness program based on popular Latin American rhythms. The program breaks stereotypes, turning fitness into an engaging and energizing experience.

Zumba

The workouts combine cardio and strength training, allowing simultaneous muscle development, increased strength, and fat reduction through interval cardio and alternating loads.
With maximum effort and proper nutrition, results will not take long to appear.

INVICTUS BOOTCAMP

This is a set of exercises designed to develop flexibility, improve joint mobility, and stretch muscles. Elastic muscles and mobile joints are essential for overall well-being. This leads to a light gait, good posture, freedom of movement, reduced body stiffness, and prevention of back pain. Stretching also helps muscles recover faster after strength training.

Stretching

This is an ancient practice aimed at finding wholeness in both practice and life. Yoga consists of asanas (exercises), breathing techniques, and meditations (both passive and active), therefore it develops a person holistically - through the body, mind, and emotions.

Yoga

This is one of the trendiest dance styles for women. It organically combines movements from vogue, waacking, jazz-funk, go-go, and sexy R’n’B. The main feature of this dance style is that all training and performances are done in high heels. Yes, it is not easy, but it is extremely beautiful and impressive!

High Heels

A group training session on the multifunctional Outrace frame includes a wide range of equipment gathered in one place. It allows for a circuit-style workout without moving between machines, engaging all muscle groups. The variety of equipment makes it possible to diversify your training.
Class duration is 50 minutes.
Suitable for all levels of training.

Outrace

An interval training session on treadmills in the gym, where the load parameters are controlled by adjusting speed and incline.

Trekking

An Invictus Fitness signature program, a fat-burning workout designed for women. It includes over 100 different exercises targeting female problem areas, as well as strengthening the abdominal and gluteal muscles. The training is held in the Bootcamp gym and combines dynamic loading, strength and functional exercises.

Girls bootcamp 

This is a strength training session aimed at working all major muscle groups. Various types of strength equipment are used during the class, including weights of different loads and resistance bands, selected according to your fitness level.

BodySculpt

This is Thai boxing, also known as Siamese boxing. Its distinctive feature is the use of punches not only with the fists but also kicks, elbows, and knees. Unlike other Eastern martial arts, technique in Muay Thai is considered secondary. The main advantage is the ability to withstand a powerful attack from an opponent. For this reason, Muay Thai is often classified as a sport rather than a martial art.

Muay Thai

The women’s boxing group helps you experience a fight club atmosphere where there are no limits to physical ability or compassion.Within a few months, you will develop a strong punch and feel how much stronger you have become. Face your fears in a real boxing club environment.
Please bring: bandages, gloves and a mouthguard.

Girls Boxing

MFR (myofascial release) is a universal training method, a special massage and self-massage technique that helps relax deep muscles and fascia.
it improves blood circulation;
stimulates the lymphatic system, accelerating toxin removal;
restores joint mobility and flexibility.
Class duration is 50 minutes.
Suitable for all fitness levels.

The program helps support and prevent posture disorders and is also a good prevention method for osteochondrosis. The exercises are simple and effective and safe for young athletes. An experienced instructor continuously monitors the correct execution of the exercises.
Program duration is 45 minutes.

Healthy Back Junior (9-15 yrs) 

Boxing is a popular sport among both children and adults worldwide. It helps children develop discipline, emotional control, self-confidence, endurance, and perseverance. Training develops not only physically, but also spiritually and emotionally.
Please bring: helmet, bandages, gloves, and a mouthguard.
Contact sport: sparring sessions are included.

Boxing Junior (9–17 yrs)

SKILL ATHLETIC CLASS helps teenagers learn the basic exercises of fitness. It is an intensive circuit cardio workout. The class is conducted in small groups under the guidance of a professional trainer.

Invictus Athletic Junior (9-17 yrs)

Stretching in fitness is a specially designed wellness system of exercises aimed at improving body flexibility and joint mobility through the stretching of muscles and ligaments.

Stretching Junior (9-15 yrs)

A group interval treadmill workout that improves the function of the respiratory, cardiovascular, and musculoskeletal systems. It is one of the simplest ways to reduce body weight. The program enhances cardio endurance, improves coordination, and burns excess calories.

Trekking Junior (9-15 yrs)

The program helps support and prevent posture disorders and is also a good preventive method for osteochondrosis. The exercises are simple and effective and safe for young athletes. An experienced trainer continuously monitors the correct execution of the exercises.
Program duration is 30 minutes.

Healthy Back Kids (6-8 yrs)

Групповое занятие по программе для детей 6-8 лет. Специальные упражнения и игры, направленные на укрепление мышц стопы и голени (профилактика плоскостопия).
Длительность программы - 30 минут.
 

Топ-топ Kids (6-8 лет)

The “Skilled Hands” class is aimed at actively introducing children to artistic creativity and has an educational focus. Children learn several basic techniques in depth: working with paper, natural materials, and plasticine.
Program duration is 30 minutes.

Skilled Hands Kids ( 6–8 yrs)

This is a set of physical exercises that includes elements of gymnastics, yoga, choreography, aerobics, and more. Classes are held in groups in a playful format under the guidance of an experienced trainer.

Fitness Assorted Kids (6-8 yrs)

Boxing is a popular sport among both children and adults worldwide. It helps children develop discipline, emotional control, self-confidence, endurance, and perseverance. Training develops not only physically, but also spiritually and emotionally.
Program duration is 30 minutes.

Boxing Kids (6-8 yrs)

Fly Yoga is one of the ways to stay in shape and cope with stress. Traditional asana practice is beneficial for both body and mind, while fly fitness offers a number of advantages: working in a hammock reduces joint load, develops lung and diaphragmatic breathing, improves flexibility, and helps burn more calories.
However, to ensure that aerial practice is beneficial, it must be performed correctly.
Fly Yoga is a combined training type that integrates elements of gymnastics, Pilates, and traditional yoga.

Fly Yoga

A workout for women using resistance bands that provides effective muscle load without harming joints and ligaments. It helps tone the body and target the muscles of the legs, glutes, and abs.

Групповые тренировки в Кокшетау: Свободные