- йога: уделяю внимание геометрии асан, дыханию. Строю урок от простого к сложному. - здоровая спина: сочетание нейрологии, работы с диафрагмой, латеральными линиями и тд. Проработка всего тела от стоп до мышц шеи. - стретчинг: комплекс упражнений на растяжку, улучшающий подвижность суставов, эластичность мышц.