Фитнес-тренер | Персональные и групповые тренировки 6 лет практического опыта в сфере фитнеса. Спорт привит с детства. В работе придерживаюсь комплексного подхода: развиваю не только гибкость, но и силу, мобильность, стабильность и контроль тела. Выстраиваю занятия с учётом уровня физической подготовки, индивидуальных особенностей и целей клиента. Особое внимание уделяю правильной технике выполнения упражнений и грамотному распределению нагрузки. Моя цель как тренера — научить человека понимать и чувствовать своё тело, двигаться технически правильно и безопасно, становиться сильнее, мобильнее и увереннее в каждом движении.