Меня зовут Татьяна, я тренер тренажерного зала, с опытом работы 11 лет Специализация: ✅ Силовые тренировки ✅ Функциональный тренинг ✅ Послеродовое восстановление ✅ Снижение веса / набор мышечной массы ✅ Стретчинг ✅ Составление программ питания ✅ Тренировки при травмах и заболеваниях Моя цель помочь каждому клиенту достигать поставленных целей. Разработать программу тренировок индивидуально для каждого с учетом особенностей и ограничений, для улучшения качества тела и здоровья. Мотивировать и помогать не останавливаться!