Я являюсь сертифицированными фитнес 628/2000 тренером, с опытом работы около 5 лет. Большой опыт работы в групповых тренировках, а именно CrossFit направление, так же являюсь действующим CrossFit атлетом. Работаю с: - Детьми, подростками, женщинами; - Со спортсменами и проф-спортсменами; - ОФП - CrossFit Обладаю навыками грамотного построения индивидуального тренировочного процесса: периодизации, постепенной нагрузки, правильной техники выполнения упражнений в тренажерном зале; базовыми знаниями в сфере нутрициологии. Работаю с набором мышечной массы, похудением и рекомпозицией тела, восстановлением после травм и реабилитацией.