Саит Толепбергенов

МСМК по жиму штанги лёжа. Тренер по силовой подготовке и трансформации тела. Специализируюсь на наборе мышечной массы, снижении жира, развитии силы и улучшении композиции тела. Работаю с начинающими и опытными спортсменами. На тренировках ставлю правильную технику базовых упражнений, выстраиваю прогрессию нагрузок и помогаю достичь результата без травм. Подбираю индивидуальную программу тренировок и питания под вашу цель: набор мышц, снижение веса, рост силовых показателей или улучшение общей формы.

Тренажерный зал

Жалға алубастап 20 000 ₸

Тренажерный зал

Жалға алубастап 20 000 ₸

Марапаттары

Призер КЗ по армрестлингу.

5х чемпион Астаны по армрестлингу

МСМК по жиму лежа

Чемпион Азии Чемпион Казахстана

Дағдылары
Гипертрофия мышцОсновы нутрициологииАрмрестлингБиомеханика упражненийСиловая подготовкаПостановка техники базовых движенийФункциональный тренингРекомпозиция тела