



МСМК по жиму штанги лёжа. Тренер по силовой подготовке и трансформации тела. Специализируюсь на наборе мышечной массы, снижении жира, развитии силы и улучшении композиции тела. Работаю с начинающими и опытными спортсменами. На тренировках ставлю правильную технику базовых упражнений, выстраиваю прогрессию нагрузок и помогаю достичь результата без травм. Подбираю индивидуальную программу тренировок и питания под вашу цель: набор мышц, снижение веса, рост силовых показателей или улучшение общей формы.
Жалға алу・ бастап 20 000 ₸
Жалға алу・ бастап 20 000 ₸
Призер КЗ по армрестлингу.
5х чемпион Астаны по армрестлингу
МСМК по жиму лежа
Чемпион Азии Чемпион Казахстана