Меня зовут Роза, я - тренер тренажерного зала. Спортивный опыт более 3 лет. 3 года занималась баскетболом и 4 года занималась лёгкой атлетикой. Сейчас профессионально развиваюсь в сфере фитнеса и функциональных тренировок, чтобы предлагать только актуальные и грамотные решения. Имею медицинское образование по специальности фельдшер, что помогает мне глубже понимать анатомию, физиологию и восстановительные процессы организма. Благодаря этому я подбираю безопасные и эффективные тренировки с учётом состояния здоровья клиента. Мой подход — это сочетание спортивной дисциплины и медицинских знаний. Я помогаю людям не только улучшать форму, но и заботиться о своём здоровье, предупреждать травмы и восстанавливаться после нагрузок. Моя цель — делиться опытом, помогать достигать целей и раскрывать внутренний потенциал каждого через продуманный и внимательный подход к тренировкам.