Рашель Таймирова

Индивидуальный подход, грамотная постановка техники, умение поддерживать и вести к результату без давления. Я работаю как с новичками, так и с более подготовленными спортсменами. В тренировках делаю упор на безопасность, эффективность и постепочный прогресс. Программы подбираю под цели, уровень подготовки и образ жизни, помогая улучшить физическую форму, самочувствие и уверенность в себе.

Пилатес

Жаттықтырушы

Жаттығу залы

Жаттықтырушы

Стретчинг

Жаттықтырушы

Марапаттары
Марапаттар көрсетілмеген!
Дағдылары
СтрейчингАнализ и корректировка питанияБазовые рекомендаций по питаниюИндивидуальные тренировки в тренажерном залеПилатес