photo
photo
photo
photo
Ольга Татосова

Я не просто даю тренировки - я выстраиваю систему, в которой ты наконец перестаёшь метаться, мучиться и срываться. Со мной ты не будешь “вечно худеющей” или “вечно начинающим” — я покажу, как прийти к телу, которое хочется носить с гордостью, и как сохранить его без истерик и запретов. Работаю с девушками и парнями. Помогаю строить форму, снижать вес и восстанавливаться после травм. Умею совмещать результат, адекват и нормальную жизнь. Стаж занятий бодибилдингом с 2012 года Тренерский стаж с 2015 года -Являюсь трехкратной бронзовой чемпионкой по бодибилдингу в категориях Бодифитнес и Велнес. -Тренер по фитнесу и бодибилдингу -Реабилитолог -Нутрициолог -Специалист в области управления здоровьем

Тренажерный зал
Тренажерный зал

Аренда・ от 8 000

Награды

🥉Бодифитнес 2021 🥉Бодифитнес 2022 🥉Велнесс 2023

Навыки
Набор массы и сушкаВосстановление после родовПодготовка к соревнованиямВосстановление двигательной активности после травмБезопасное похудениеПостроение нужных пропорцийРазработка плана питанияРазработка программы тренировокПлавное погружение в здоровый образ жизниРабота с грыжами и протрузиямиРабота с людьми с СД 1 и 2 типа