Назым Калынбаева

Сертифицированный тренер по хатхе йоге. Занятия направлены на глубокую проработку мышц, улучшение мобильности суставов, снятие зажимов и хронического стресса. Внимание к деталям, адаптация под уровень подготовки.

Йога

Жалға алу

Марапаттары
Марапаттар көрсетілмеген!
Дағдылары
Здоровая спинаПравка асанАдаптация нагрузкиРабота с ограничениямиОтсройка асан с нуляДыхательные практики