Я Наташа🙋‍♀️ Zumba®️ – это программа танцевального фитнеса в формате зажигательных танцев под латиноамериканскую музыку и много других ритмов. Эта тренировка позволяет быстро привести тело в хорошую физическую форму. Те, кто считает ходьбу по дорожке слишком скучной, кто совсем не умеет танцевать, но жаждет активности, кому не хватает ярких эмоций, наверняка оценят эту тренировку. Занятия, на которых царит атмосфера пляжной вечеринки, подойдут для людей разных возрастов. Заводная музыка, поддержка единомышленников и наставничество опытного тренера – вот что поможет на пути к гармоничному весу и укреплению здоровья. В среднем за один класс Zumba вы сжигаете от 500-800 ккал + супер настроение!