Киара Сызбаева

Действующий атлет в разных сферах. Участвую в забегах, велозаездах, и бодибилдинге, бывшая гимнастка

Жаттығу залы

Жалға алу・ бастап 12 000 ₸

Марапаттары

🏆 Трехкратная чемпионка России по конкуру

🏆 Fitness model ЧРК

🥈Fitness bikini ЧРК

21 км Half marathon 🏃‍♀️

Trail Astana 12км 🏃‍♀️ 🛘🏞️

Дағдылары
Разбор рациона питания, расчет КБЖУ и ведениеСиловые тренировки в залеЖиросжигание и набор мышечной массыНабор мышечной массыПохудениеМини группыСплит тренировки