Мне 20 лет, с 15 лет в тренажорных залах, закончил спорт академию по профессии "Фитнес тренер" Мои специализации: 1.Функциональные и силовые тренировки. 2.​Разбор механики движений и постановка правильной техники. 3.​Составление индивидуальных программ тренировок. 4.​Подготовка связок и мышц к высоким нагрузкам