Гульсанат Сумбай
-Восстанавливаю женщин после родов , работаю с беременными женщинами. -Коррекция осанки. -Мой подход в тренировках, это работа с каждой мышцей, каждой связкой, каждым суставом. Я учу людей слышать тело, понимать, что ему нужно. Я учу осознанно подходить к любому движению, любой нагрузке, работать без надрыва, без вреда.
Топтық жаттығулар
Элит
Жекпе-жек
Элит
Марапаттары
Черный пояс 3 дан
Многократная чемпионка Казахстана
Чемпионка Мира по Ашихара каратэ 2022
2 место международный турнир Сибирь - Азия
Чемпионка Азии 2008/2019
Многократная чемпионка областных турниров и города
Работа с абдоминальной обл методами прикладной
Послеродовое восстановление методом прик. Кинезиол
«Адаптивное кинезиотейпирование»
Тренировка беременных
Дағдылары
Функционалка Коррекция фигурыГрыжи и протрузии КаратэОсанкаБеременныеРастяжка PilatesPilates reformerRehabStretchStretchingАнатомияБезопасное похудениеБиомеханикаЗдоровая спинаЗнание психологии