Глеб Хаев

Мастер спорта по пауэрлифтингу IPF. 12+ лет в зале со спортсменами, любителями и теми, кто хочет почувствовать себя в своём теле лучше. Мой подход основан на грамотном планировании нагрузки, развитии техники и последовательном прогрессе. Для новичков - понятная система и поддержка на каждом этапе. Для опытных - детальная работа над силовыми показателями и соревновательной подготовкой. Помогаю набрать мышечную массу и силу, снизить жир, подготовиться к соревнованиям по пауэрлифтингу или просто улучшить здоровье и качество движения. В основе работы - дисциплина, честность и ориентация на долгосрочный результат. Без травм, выгорания и того, что не работает.

Жаттығу залы

Жалға алу

Жаттығу залы

Жалға алу

Марапаттары

🏆Мастер спорта по Пауэрлифтингу IPF

🏅Призер Республиканских соревнований IPF

🏅Участник международных соревнований

Дағдылары
Помогу включить и накачать ягодицыРекомпозиция телаПауэрлифтинг Силовой тренингРабота на результатКонтроль результата