Меня зовут Ерасыл, я сертифицированный фитнес-тренер с индивидуальным подходом к каждому клиенту. Я верю, что путь к сильному и здоровому телу начинается с грамотного плана, поддержки и понимания уникальных особенностей каждого человека. Я внимательно подбираю программу под твои цели, уровень подготовки и образ жизни. Моя цель — не просто нагрузить, а научить работать с телом безопасно и эффективно. Контроль за техникой — основа прогресса. Я объясняю, зачем и как выполнять упражнения, чтобы ты не просто делал, а понимал, как работает твое тело.