Меня зовут Екатерина! Я — тренер с опытом работы двух лет, и для меня тренировки — это не просто про тело, а про целостное состояние человека.🧘🏼‍♀️ Я работаю в направлениях йоги, растяжки, inbalance и пилатеса на реформере. В основе моей работы — развитие гибкости,силы, осознанности и глубокого понимания своего тела. Мой подход — это сочетание мягкости и дисциплины. Я за качественный, устойчивый результат, который остаётся с вами надолго. Мои тренировки — это про внимание к деталям, про уважение к своему телу и про глубокую работу, которая меняет не только физическую форму, но и внутреннее ощущение себя.🌸