Екатерина Абаскалова

Помогаю полюбить движение и почувствовать своё тело. В фитнесе более 15 лет, понимаю путь клиента изнутри — от первых шагов до регулярных тренировок и восстановления после травм. На тренировках делаю упор на технику, безопасность и комфорт. Умею адаптировать нагрузку и поддержать, чтобы фитнес был в радость и стал привычкой. Веду stretching, МФР, силовые и функциональные форматы. Постоянно развиваюсь в профессии и отбираю только действительно важное и эффективное для клиентов. Призёр и финишер международных заплывов на открытой воде Oceanman.

Топтық жаттығулар

Жаттықтырушы

Стретчинг

Жаттықтырушы

Жаттығу залы

Жаттықтырушы

Марапаттары

Член ассоциации профессионалов фитнеса

Сертифицированный нутрициолог

🥉Призёр Oceanman 🏊‍♀️

Инструктор групповых программ

Дағдылары
Постановка техники и контроль выполненияРазвитие гибкости и подвижностиМотивация и поддержка НутрициологияВедение питаниеРабота с ограничениями и травмамиРазвитие силы и выносливостиМягкие техники