Меня зовут Дмитрий, мне 50 лет и вот уже более 11 лет веду персональные и групповые тренировки на жиросжигание (похудение) и поддержание физической формы. Использую многофункциональные интенсивные силовые упражнения на основе Кроссфита, а также классические тренировки на тренажёрах для набора и рельефа мышечной массы. Мои занятия направлены на улучшение и поддержание качества жизни, в первую очередь здоровья и хорошего самочувствия с возможностью совершать длительные нагрузки, например походы в горы, также помогают разогнать метаболизм, снижают стресс и увеличивают уровень тестостерона. Хотите сэкономить время (за 1 час выполняется объем 2-х часовой работы в обычном режиме) и провести с пользой для здоровья, приходите на мои занятия!