Тому кто это читает, привет! Если ты занимаешься фитнесом, тебя что то не устраивает в себе или ты хочешь выйти на другой уровень жизни, то пойми что твое тело является отражением твоего образа жизни и твоих привычек. Что бы прийти к результату/измениться физический нужно работать с образом жизни и в этом я помогу тебе. Как мы с тобой работаем: Ты приходишь ко мне на тренировки, мы ставим цель (то к чему мыс тобой хотим прийти), отслеживаем прогресс, и шаг за шагом интегрируем новые привычки в нашу жизнь, так чтобы тебе это было комфортно, что бы ты кайфовал от этого. От тебя требуется лишь искренность и желание меняться. Если дочитал до седа, напиши мне и начни вместе со мной менять свою жизнь.