Привет! Меня зовут Анастасия, в сфере фитнеса уже 10 лет. Тренерский стаж 5 лет. Худела на 10кг без строгих диет. Я за здоровье и качественное похудение. Приведу тебя к результату с индивидуальным подходом, ведь все мы разные и у нас разные цели. Помогу восстановить твое здоровье и энергию. Расскажу о питании и научу правильной техники упражнений без травм. Так же если хочешь набрать мышечную массу, научимся тренировать мышцы и растить их.