Ваш мотиватор и тренер — Амин🤍💪🏻 В атмосфере спорта и дисциплины я уже около 5 лет. Хочу быть тем самым человеком, который вдохновит женщин сделать спорт и правильное питание частью своей жизни естественно, красиво и легко😉 Я -сертифицированный диетолог✅, и могу уверенно сказать: любые изменения начинаются с питания и правильных привычек. И в этом я вам помогу Присоединяйтесь к моей команде месту, где вас поддержат, объяснят, как внедрить грамотное питание в жизнь, и покажут, что забота о себе может быть эстетичной✨ Также я являюсь специалистом по ЛФК и восстановлению. Если у вас есть травмы поясницы, коленей или проблемы с осанкой — вы по адресу. Работаем бережно, но результативно! 📌 Мои направления: • снижение веса • набор мышечной массы • питание и расчёт КБЖУ • прокачка ягодиц • ЛФК-тренировки (поясница, колени, осанка) • восстановление после родов • тренировки с TRX-петлями • stretching • Работа с МФР роллом •Работа с беременными и послеродовое восстановление