Алтынай Сайынова

Алтынай · Yoga teacher 5 лет в практике. Медицинское образование (Медицинский университет Астаны): я понимаю, как устроены ткани, как работает дыхание, где границы безопасной практики. Направляю внимание внутрь - в тело, в ощущения. Помогаю почувствовать каждую клеточку, заметить асимметрии и точки напряжения. И главное - научиться чувствовать баланс, как состояние: которое работает и на коврике, и в жизни. Преподаю Аштангу, Хатху и Виньясу. Веду групповые и персональные практики, организую массовые сессии на свежем воздухе. За 5 лет - более 500 учеников.

Йога

Жалға алубастап 15 000 ₸

Марапаттары
Марапаттар көрсетілмеген!
Дағдылары
Fly yogaVinyasaAshtangaAnimal FlowHatha