Александр Шатько

Я - профессиональный тренер с опытом проведения индивидуальных и групповых тренировок по силовой, функциональной и общефизической подготовке. Являюсь МСМК по пауэрлифтингу и МС по жиму лежа, многократный чемпион Казахстана и Азии. В своей работе разрабатываю персональные программы, учитывающие цели, уровень подготовки и состояние здоровья клиента. Провожу тестирование физической формы и регулярно отслеживаю прогресс, внося корректировки при необходимости. Помогаю клиентам не только в зале, но и за его пределами: консультирую по вопросам питания, восстановления и здорового образа жизни. Особое внимание уделяю технике выполнения упражнений и безопасности.

Жаттығу залы

Жалға алубастап 9 000 ₸

Таныстыру жаттығулары

Жалға алубастап 3 000 ₸

Марапаттары

Высшее образовании по специальности тренер

Чемпион Казахстана по пауэрлифтингу 2017г

Чемпион города Алматы по жиму лежа 2017г.

Абсолютный чемпион Казахстана пауэрлифтинг 2017

Чемпион Казахстана по пауэрлифтингу 2018г.

Чемпион кубка Казахстана по пауэрлифтингу 2018г.

Чемпион Казахстана по пауэрлифтингу 2019г.

Чемпион города Алматы по жиму лежа 2019г.

Чемпион Азии по пауэрлифтингу 2019г.

Чемпион города Алматы по пауэрлифтингу 2020г.

Чемпион Казахстана по пауэрлифтингу 2020г.

Призер Чемпионата Казахстана по жиму лежа 2023г.

Чемпион города Алматы по пауэрлифтингу 2015г.

Чемпион Казахстана по пауэрлифтингу 2016г.

Серебро Чемпионат Казахстана по пауэрлифтингу 2016

Чемпион Казахстана по пауэрлифтингу 2015г.

Чемпион Казахстана по пауэрлифтингу 2013г.

Чемпион Казахстана по пауэрлифтингу 2014г.

Тренер высшего уровня квалификации второй категори

Курсы первой медицинской помощи

Курсы классического массажа

Национальное Тестирование Педагога

"Anatomy Study; Ягодицы" Alexander Philippov

Курс повышения квалификации: профилактика буллинга

Курс «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР 4.0»Александра Филипова

Дағдылары
Pro спортсмены ФитнесЖенский фитнесЗдоровый фитнесРабота с грыжами и протрузиямиБезопасное похудениеЗнание анатомии,физиологии,биомеханики. Составление персонального плана тренировок.Восстановление после родов,набор мышечной массы,подготовка к соревнованиям.