



Коррекция фигуры и веса Набор мышечной массы Увеличение силовых показателей Улучшение выносливости Улучшение быстроты и скоростных показателей Увеличение ловкости и координации Совершенствование гибкости Бодибилдинг Пауэрлифтинг Кроссфит Воркаут и калистеника Военная подготовка
Мастер PRO
2-е место, кубок РК по классическому бодибилдингу
Чемпион РК, по пауэрлифтингу
Международная сертификация "TRX"
Специалист, в области миофасциального релиза
Старшина военного молодежного авиацентра, г.Тараз
Неоднократный призер по "Jhoon Rhee Taekwondo"