Aigerim Zhangozhina

Я — Айгерим, преподаватель йоги с бережным и осознанным подходом к телу. Провожу занятия по направлениям Hatha, Ashtanga, Power yoga и йога для беременных, помогая ученикам мягко укреплять тело, улучшать подвижность и находить внутренний баланс. Моё обучение проходило на родине йоги, где особое внимание уделяется правильной технике, дыханию и глубокому пониманию практики. На занятиях я создаю безопасное пространство, в котором каждый может двигаться в своём темпе, прислушиваясь к себе и своему телу. Йога для меня — это не только физическая практика, но и путь к гармонии, здоровью и осознанной жизни.

Йога

Тренер

Марапаттары
Марапаттар көрсетілмеген!
Дағдылары
HathaAshtangaPower yogaPrenatal yoga