TRX – арнайы ілмелі жабдықты қолданатын функционалдық жаттығу. Жаттығу тұрақтандырушы бұлшықеттердің күші мен төзімділігін дамытуға бағытталған.Жүрек төзімділігін жақсартады. Май тінінің азаюына ықпал етеді.