Тренировка, объединяющая работу на реформерах и матах с использованием утяжелений и дополнительного оборудования. Половина группы выполняет упражнения на реформерах, вторая — на матах, затем участники меняются. Занятие сочетает осознанное движение, контроль, силу и эстетику тела — всё, за что ценят современный пилатес. Идеальный баланс динамики и концентрации для тех, кто хочет чувствовать каждое движение и видеть результат.