Бағдарлама 6–8 жастағы балаларға арналған. Ол жүзудің негізгі элементтерін үйретуге және дамытуға, ағзаны шынықтыруға және иммунитетті нығайтуға бағытталған. Сабақ форматы – жаттықтырушы бассейн жиегінен жүргізеді. Ұзақтығы – 45 минут.