HYROX TRAINING
Функциональные
Қиындығы: Орташа

HYROX TRAINING -это групповая тренировка по функциональной подготовке, созданная на основе принципов HYROX Race. Формат объединяет бег, силовую выносливость, функциональные станции и работу в заданном темпе. Такая структура помогает развивать физическую форму комплексно: силу, выносливость, мощность, координацию и способность сохранять результат под нагрузкой. Тренировка помогает готовиться к HYROX Race, а также подходит тем, кто хочет тренироваться системно, с понятной целью и фокусом на результат. Уровень нагрузки адаптируется под подготовку участника, поэтому в формате могут заниматься и новички, и опытные атлеты. Invictus является аффилированным HYROX Training Club.

Әзірге пікірлер жоқ!

Сізге ұнауы мүмкін: