BJJ (Бразилиялық джиу-джитсу) – бұл тек жекпе-жек өнері ғана емес. Бұл дене арқылы ойлау, сәтті сезіну және күшті бақылау қабілеті. Жаттығу барысында сіз негізгі тәсілдерді меңгеріп, бұлшықеттерді нығайтып, өз-өзіңізге деген сенімділікті арттырасыз. BJJ - қадам сайын, жаттығу сайын тек денені емес, мінезді де дамытады Барлық дайындық деңгейіне сәйкес келеді.