Animal Flow — это функциональная тренировка с собственным весом, вдохновлённая движениями животных. Она сочетает элементы гимнастики, йоги и паркура для развития силы, гибкости, координации и баланса. Уникальные, плавные движения помогают улучшить подвижность, укрепить мышцы и создать прочный мышечный корсет.