Инструктор по йоге, стретчингу и Health Coach Специалист по оздоровительным практикам с опытом проведения групповых и индивидуальных занятий. Помогаю клиентам развивать гибкость, улучшать подвижность суставов, осанку, координацию и качество движения через безопасные методики йоги и стретчинга. Компетенции: * хатха-йога; * йога-стретчинг; * функциональная мобильность; * дыхательные практики (пранаяма); * медитация; * практики расслабления; * гвоздестояние; * Health Coaching; * сопровождение по модификации образа жизни.