Опыт работы более 10 лет в стретчинге 🧘‍♀️ и силовых программах💪 в групповом формате. В Invictus я веду такие классы ,как: -STRONG , силовая тренировка на проработку основных мышечных групп 🏋️‍♀️ -STRETCHING-развитие гибкости ,мобильность и восстановление .🤸‍♂️ 🔥На моих тренировках Мы строим сильное, здоровое и выносливое тело на функциональных классах, возвращаем суставам пластичность на стретчинге и заряжаемся синергией в группе ⚡️так же на моих занятиях мы работаем эффективно, мощно, но с глубоким уважением к ресурсам вашего организма 🙌