Сабина Наиль

Эксперт по движению и функциональному тренингу с более чем 10-летним опытом. Автор методики PANTÈRAS, объединяющей силовую подготовку, балетный стретчинг и развитие мобильности для формирования сильного, здорового и эстетичного тела. За плечами — 8 лет профессионального балетного образования, которые заложили глубокое понимание биомеханики движения, культуры тела и искусства владения им. Верю, что сила рождается там, где она сочетается с легкостью движения, а гибкость становится основой здоровья, свободы и высокого качества жизни. Для меня работа над телом — это уважение к его природному потенциалу. Моя цель — не просто улучшить физическую форму, а создать тело, которое движется уверенно, пластично и естественно, словно пантера: сильное, функциональное, грациозное и наполненное внутренней энергией.

Групповые программы

Мастер PRO

Стретчинг

Мастер PRO

Пилатес

Мастер PRO

Функциональные

Мастер PRO

Награды
Награды не указаны!
Навыки
Знание различных методик: функциональный тренинг, силовые тренировки, реабилитационные методики.Балетный стретчингКоррекция осанкиЗдоровье тазового днаМиофасциальный релиз (МФР)Базовые знания по нутрициологииРазвитие силы, гибкости и грации