Максим Красницкий

Я персональный фитнес-тренер с опытом работы 3 года. Работал в нескольких фитнес-клубах Астаны, сейчас являюсь тренером в Invictus Go. В спорт я пришёл из личного интереса: когда увидел, как тренировки меняют не только тело, но и жизнь, решил помочь другим пройти этот путь. Люблю атмосферу зала, живое общение, результат и процесс трансформации. Моя сильная сторона - дружелюбие и лёгкость в общении, но в тренировочном процессе я требовательный и внимательный к деталям. Основной упор в работе — техника, прогрессия и грамотный подбор нагрузки под человека. Работаю с девушками, мужчинами, подростками, новичками и теми, кто хочет улучшить здоровье и физическую форму.

Ознакомительная

Арендаот 2 500 ₸

Тренажерный зал

Арендаот 6 500 ₸

Групповые программы

Аренда

Награды

Invictus academy «Тренер тренажерного зала»

Навыки
Обучение правильной технике упражненийПостановка базовых движенийСоставление программы питанияПодбор тренировок для снижения весаТренировки для набора массыТренировки для женщин (ягодицы, ноги, рельеф)Тренировки для подростковУлучшение выносливостиИнтервальные тренировкиФункциональный тренингРабота со стабилизацией и кором