Меня зовут Ляззат, я тренер групповой программы Balance. На своих тренировках я помогаю улучшить подвижность, координацию, чувство баланса и осознанность движений. Особое внимание уделяю правильной технике, дыханию и плавному выполнению упражнений, чтобы занятия были комфортными и приносили удовольствие. Balance — это возможность снять напряжение, укрепить тело, почувствовать лёгкость в движении и уделить время себе в спокойной и дружелюбной атмосфере. Буду рада видеть вас на тренировках! Давайте вместе сделаем движение частью здорового и гармоничного образа жизни