Ксения Серикова

Помогаю снизить вес, улучшить качество тела, набрать мышечную массу и сделать тренировки частью комфортного образа жизни. В своей работе делаю акцент на правильной технике выполнения упражнений, безопасности и индивидуальном подходе. Для меня важно не просто провести тренировку, а помочь клиенту достичь результата и сохранить его в долгосрочной перспективе. Уверена, что красивое и здоровое тело - это результат грамотного подхода, регулярности и поддержки на каждом этапе пути.

Тренажерный зал

Тренер

Награды

Сертификат INVICTUS ACADEMY «Будь как PRO»

Красный сертификат INVICTUS ACADEMY «Тренер ТЗ»

Навыки
Силовой тренингФункциональный тренингСнижение весаНабор мышечной массыСоставление плана питания (расчет кБЖУ)Улучшение качества телаFMS-тестированиеВосстановление после физических нагрузокМотивация и сопровождение клиентовИндивидуальный подход к каждому клиентуОтветственностьКоммуникабельностьПунктуальностьУмение работать в командеРастяжкаМобильность и растяжкаНацеленность на результатВнимательность