Иван Бердюгин

Персональный тренер с опытом более 5 лет. Стаж в спорте — 12 лет 🏋️‍♂️ Работаю с мужчинами, женщинами и подростками 👥 Специализация: ✔️ набор мышечной массы ✔️ снижение веса ✔️ общефизическая подготовка ✔️ коррекция осанки ✔️ работа с мышечными дисбалансами Основа работы — научный подход 📊, дисциплина и комфортный процесс без перегруза и хаоса. Помогаю выстраивать результат системно и безопасно 🔥

Ознакомительная

Арендаот 7 000 ₸

Тренажерный зал

Аренда

Награды

Чемпион РК по пауэрлифтингу в федерация IPF

Серебряный призер чемпионата Азии 2018г

Серебряный призер чемпионата Азии 2021г

Мастер Спорта по пауэрлифтингу федерация IPF

Навыки
Знание различных методик: функциональный тренинг, силовые тренировки, реабилитационные методики.ФункциональныйБезопасное похудениеТренировки для подростковКорекция осанкиГраммотное построение тренировочного процессаПрофесиональные знания и навыкиИндивидуальный подход