Персональный тренер с высшим физкультурным образованием, профильной сертификацией и 10-летним опытом в фитнесе. Приглашаю каждую женщину на бесплатную стартовую тренировку.❤️ Если Вы давно хотели начать заниматься, но не знаете, с чего начать, или у Вас накопились вопросы о тренировках- приходите. Мы познакомимся, разберём Ваши цели, и я помогу сделать первые шаги правильно и уверенно. А если увидите меня в зале- не стесняйтесь подойти и задать вопрос.❤️ Буду рада познакомиться и быть Вам полезной Мой профессиональный опыт начался ещё до работы в фитнесе, я работала в Федерации хоккея с шайбой и судила матчи детских и любительских команд. Сегодня мой основной фокус- женский тренинг. Работаю с женщинами любого возраста и уровня подготовки, от первых шагов в тренажёрном зале до работы над силой, формой и мышечной массой. Я сама проходила через восстановление после операции, снижение веса и набор мышечной массы, поэтому понимаю этот путь не только как тренер, но и на личном опыте. В тренировках для меня главное грамотный подход, правильная техника и результат без крайностей.