Персональный тренер | более 4 лет опыта
Тренировки + питание
Набор массы • жиросжигание • форма
Индивидуальный подход, безопасность, результат
Навыки
Составление програм питанияСоставление программ тренировок под цель клиентаЖиросжигание и набор мышечной массыОбучение правильной технике упражненийРабота с новичкамиФункциональный тренингКонтроль прогресса клиентаВосстановление после тренировокБазовые рекомендаций по питаниюПодсчет КБЖУСоставление плана питанияОтветственностьКоммуникация с клиентомСплит тренировки в группеМини группы (3-5 человек)