Привет! Я — Алина, тренер и нутрициолог. Вместе мы построим сильное, здоровое и эстетичное тело без крайностей и быстрых обещаний. Работаю с похудением, набором мышечной массы и рекомпозицией тела. Ценю дисциплину, ответственность и желание меняться — именно это приводит к результату. Мои навыки -Научно обоснованный подход к тренировкам. -Индивидуальное составление программ. -Постановка правильной техники упражнений. -Снижение веса, набор мышечной массы и рекомпозиция тела. -Консультирование по питанию и формированию здоровых привычек.