Stretching & Mobility - мягкая тренировка в медленном темпе, направленная на улучшение гибкости, диапазона движения суставов и стабильности. Благодаря сочетанию упражнений на гибкость и мобильность тело становится более здоровым и функциональным для повседневной жизни! Подходит для любого уровня подготовки.