Привет! Меня зовут Яна , и я сертифицированный тренер групповых программ , таких как : Invictus Strong" и "Invictus Balance" я помогаю людям становиться сильнее, выносливее и увереннее в себе через движение, энергию и командный дух. Мои тренировки — это не просто упражнения, это заряженная атмосфера, поддержка и результат. Я верю, что в группе можно достичь гораздо большего: вместе мы мотивируем друг друга, растём и получаем удовольствие от процесса. В своей работе я сочетаю разные направления: силовые, функциональные тренировки, кардио и растяжку — подбираю нагрузки так, чтобы каждый участник чувствовал себя комфортно и прогрессировал. Моя цель — не только улучшить твою физическую форму, но и сделать фитнес частью твоей жизни. Приходи на тренировку — и ты почувствуешь разницу уже после первого занятия!