Александра Герасимова
Моя работа в тренажёрном зале учитывает подход по системе Pilates, минимизируя риск травм. - Персональное ведение в тренажёрном зале - Персональный контактный стретчинг + МФР - Послеродовое восстановление - Коррекция осанки, дыхание - Работа с грыжами и протрузиями - Рекомендации по питанию, нутрициология - Stretch Mobility
Тренажерный зал
Аренда
Стретчинг
Аренда
Награды
Фитнес- тренер тренажёрного зала
Персональный контактный стретчинг и МФР
Навыки
Умение мотивироватьУмение слушатьРабота с травмамиРабота с планом питанияРабота с осанкой