Я-не просто фитнес тренер с сертификатом, я-мама двоих сыновей которая смогла самостоятельно скинуть более 30кг лишнего веса после родов. А далее, набрав достаточно мышечной массы, успешно выступаю на сцене бодибилдинга. Что входит в мои услуги тренера? Ставим четкие цели и задачи - Расчет КБЖУ + пример меню - Тренировки в зале под моим руководством - Ежедневные отчеты по питанию от Вас и обратная связь 24/7 от меня - Список необходимых анализов и разбор от меня, пропишу нужные именно вам бады и витамины -Доп. материалы и гайды