



Главный акцент в занятиях поставлен на безопасность. Каждый урок - это сбалансированная практика на все группы мышц, суставов, сухожилий, связок и фасции. На уроках даю подробные объяснения и безопасные рабочие инструменты. Занятия помогут вам наладить контакт с телом, почувствовать с ним связь, найти равновесие и стабильность в повседневной жизни.
Master
Master
Master
Master
Master
«Школа йоги» Д.Ш. Назарова
«Биомеханика в движении» И. Пантюшева
«Теория и практика продвинутого уровня йоги»
“Fly dance” гимнастика на гамаке А.Миллер
Pilates mat начальный и продолжающий уровень