Яна Сперанская

*Дипломированный Персональный тренер Ассоциации Фитнесс Профессионалов FPA( Москва ) * Дипломированный психолог-консультант в области спортивной психологии * Член европейской ассоциации фитнес профессионалов ( EuropeActive) • Сертифицированный специалист рационального питания • Применение техник МФР в фитнесе подвесных систем ТRX •Стретчинг в групповом и персональном тренинге •тренировки во время беременности и послеродовое восстановление • «Оказание первой медицинской помощи» (Emergency Prepare Solutions) • Участница авторского тренинга Елены Волковой : «ПРО ягодицы» , «Принципы движения Polestar» и мн. др.

Gym

Rentalfrom ₸10,000

Rewards
Awards not specified!
Skills
Знание анатомии,физиологии,биомеханики. Составление персонального плана тренировок.Восстановление после родов,набор мышечной массы,подготовка к соревнованиям.Мотивационный коучингКоучингВосстановление после травм, родов, операцийДемонстрация и корректировка выполнения упражненийПосле операционное востанавлениеДемонстрация и корректировка техники упражненийСоставление рациона питания