Высшее образование КарГУ им. Е.А. Букетова (2008-2012) Факультет Физической культуры и спорта Сертифицированный фитнес-тренер с профильным образованием. Помогаю безопасно и эффективно прийти к похудению, тонусу и хорошему самочувствию. Стаж работы с 2012 года, более 1000 довольных клиентов и здоровых, подтянутых тел. 10 лет в кроссфите, призёр чемпионата РК в категории Advanced. Участник международных соревнований по функциональному многоборью, таких как Eurasia Throw Down 2024, Eurasia Throw Down 2025, Savage 2025, Savage 2026. Работаю с запросами: • снижение веса и коррекция фигуры • повышение тонуса и выносливости • восстановление после перерывов и родов • базовые рекомендации по питанию • подготовка к соревнованиям. В основе тренировок - функциональный подход с индивидуальной адаптацией нагрузки. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Форматы работы: • индивидуальные тренировки в тренажёрном зале (на тренажёрах и со свободными весами, по запросу) • дуо-тренировки • групповые тренировки Являюсь тренером групповых программ Bootcamp, где вы бонусом получаете дополнительную мотивацию. Моя цель - это устойчивый результат, здоровье и удовольствие от движения.