Виталий Сидоров

Привет! Меня зовут Виталий. Я — фитнес-тренер и реабилитолог с более чем 10-летним опытом. Помогаю людям не только достигать спортивных целей, но и восстанавливаться после травм, укреплять здоровье и возвращаться к активной жизни без боли и ограничений. С чем я могу помочь: • Набор мышечной массы • Снижение веса • Укрепление опорно-двигательного аппарата • Восстановление после травм и операций • Развитие силы, выносливости, гибкости и подвижности Каждую тренировку подбираю индивидуально — с учётом вашего уровня, задач и состояния здоровья. Моя цель — не просто результат, а результат, за которым стоит уверенное, здоровое тело и отличное самочувствие.

Gym

Rental

Rewards
Awards not specified!
Skills
Pro спортсмены Использование элементов ЛФК и АФК в коррекционной работеЛФКМобильность и растяжкаПонимание особенностей нутрициологии для разных целей (снижение веса, набор мышечной массы и т. д.).Работа с целями: снижение веса, набор массы, развитие силы и выносливостиСнижение веса